自律的起點，是「我值得」的信念

復興從我的選擇，決定，然後開始行動、自律….，中途不輕易放棄、不委恊、不給自己任何理由，擔起責任⋯⋯，直到成就為止。（所有都是從自己開始，與別人無關）

自律（節制）不是壓力下的順從，而是價值感長出來的光，人有了這道光，自然會往光裹走。

✝️箴言 4:18 

但義人的路好像黎明的光，越照越明，直到日午。

✝️ 加拉太書 5:22-23

聖靈所結的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制(自律）

自律的起點，是「我值得」的信念

當擁有「有價值感」時，自律才會成為他們心甘情願的選擇，而不是強加的控制。

自律其實不是因為被訓練得多麼順從。而是他們在某個階段，真心相信「我做這件事，是有意義的」，或者更深一層「我值得去完成它」。

一個沒有價值感的人，會把規定當作壓力。可能會配合，但內心是抗拒的。

他們順從卻茫然，他們完成作業，卻從沒覺得自己「有價值」。

相信「我的努力不是為了討好誰，而是因為我值得擁有更好的未來」，那份價值感，就會像內建的指南針，讓他自己想要更進步、想要更規律地生活，因為他知道：我值得更好的選擇。

是重要的。當一個人知道自己有價值，他就不會想要浪費時間，他會珍惜他可以做的每一件事

自律不是一種技巧，而是一種來自內心的選擇。而那個選擇，往往要建立在「我值得」的感受上。

當人知道自己是有意義的存在，他的世界觀就會開始改變。他不再只是為了達標而努力，而是為了實現自己存在的價值而不願浪費光陰。

在他心中種下那一顆「你值得更好的未來」的種子。當那顆種子萌芽，自律，不再是外力的要求，而是他自己內心的選擇。